怎样预防男人死精症

那么，怎样预防男人死精症呢?医生表示，死精症是可以预防的，下面就为大家介绍下预防死精症要注意些什么。

1、注意饮食

有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

2、谨慎服药

有10%～30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响;对于以上对男性精子有各种影响的药物，医生建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。

3、控制手淫

如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致精子质量下降。

4、戒酒

酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。医生们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。由此研究人员终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害，因此，医生建议男性朋友好能够戒酒，以远离死精症。

通过上面的介绍，相信您对怎样预防男人死精症已经有所了解了。医生提醒，患有死精症要及时到正规医院接受诊断治疗，以免错过佳治疗时间，造成更严重的后果。

温馨贴士：郑州医大医院是一所具有专科特色的医生型二级综合医院，医院秉承“仁爱为医，诚信待人”的宗旨，以“百年福康”为目标，重视学科建设和文化建设，引进大批高级专业技术人才和医疗技术，创新医疗服务理念，让患者在家庭式的环境中，享受宾馆式的服务，接受专业化的治疗，是百姓放心医院。欢迎广大患者前来就诊咨询，我们将竭诚为您服务!祝您早日康复!