如何预防男性内分泌异常导致的不育

　　如何预防男性内分泌异常导致的不育?这是大家都比较关心的问题，内分泌问题是导致男性内分泌异常不育原因之一，对于这种疾病平时一定要做好预防工作，对于怎么预防可能很多读者还不是很了解，郑州医大男科医院专家准备了针对男性内分泌异常的预防措施。

　　如何预防男性内分泌异常导致的不育?

　　1.积极献血

　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。

　　2.少吃快餐

　　随着人们生活节奏的加快，快餐成了很多人的选择，要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物。

　　3.少熬夜

　　睡眠不足的话就会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　4. 多按摩

　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

　　内分泌异常导致男性不育怎么办?郑州医大医院男性不育科帮你忙!

　　郑州医大医院不孕不育科众多资深医生坐诊，拥有多年临床经验，遵循“辨症施治、同病异治、分型专治、夫妻同治”的原则，运用中西药物、物理治疗、手术和心理辅导等四种手段协同治疗，针对影响男性不育的生精、输精、射精三大系统进行治疗和调理，提高男性精液质量和性功能，恢复男性生育能力。

　　如何预防男性内分泌异常导致的不育?【温馨提示】总的来说，日常调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，保证注意休息、充足睡眠。但若是内分泌问题影响到您的生育了，就不能光依靠日常的护理了，赶紧点击在线咨询让在线医生帮您预约一个专家号吧。